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 VMA

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AuteurMessage
bernard

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Messages : 877
Date d'inscription : 12/07/2008
Age : 53
Localisation : Le B.O.

MessageSujet: VMA   Ven 16 Jan - 18:27

Tous ceux qui lisent les revues de course à pieds savent que les vitesses d'entrainement sont souvent donnée en % de la VMA geek
Il y a plusieurs façons de déterminer sa VMA, l'une d'elle est de se chronométrer sur 2000m et d'en tirer sa vitesse par une règle de 3.
J'ai mesuré (avec mon VTT => marge d'erreur possible) le tour du stade de Lunas ... env. 435m =>4,5 tours font 2000m. scratch
Evil or Very Mad
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Eric du Caroux

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Messages : 313
Date d'inscription : 26/01/2008
Age : 51
Localisation : Olargues

MessageSujet: Re: VMA   Lun 19 Jan - 21:35

Pourrais-tu venir mesurer le stade d'Olargues?

Euh...non! C'est pas la peine, il est fermé à clefs Twisted Evil

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Eric
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